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Voltando í Pré-adolescência…
No caminho do pensar magro, além de voltar a ser criança, funciona também voltar í pré adolescência…Assim, sabe adolescente fazendo agenda, toda colorida, cheia de recadinhos, bilhetinhos, ticket de filme, papel de bala, flor amassada, etc.,etc., etc.?
Pois uma dica magra que funcionou bem comigo é a seguinte: pegue uma agenda, um caderno, um bloco, fichário, seja o que for, muitas canetinhas coloridas, adesivos diferentes, (pode fazer os seus com pensamentos magros) e faça um registro positivo do seu emagrecimento, um caderno cheio de anotações e afirmações positivas, com frases que te motivem, cole nele uma (ou mais) foto sua bem bonita e sorrindo, fotos de lugares e pessoas que você ama, que te relaxam, te alegram e olhe sempre essa agenda. É melhor que seja um caderno ou bloco que você possa carregar, pra dar uma olhada de vez em quando, no transito, no ônibus, na fila do banco, do médico, etc.
Mas encha, encha mesmo o caderno de anotações positivas, de frases dizendo que você se ama, que você é linda, que a cada dia você acorda mais magra, mais bonita, mais feliz e olhe sempre. Procure escrever só coisas do bem, não é um diário, é uma espécie de lembrete das suas qualidades, da sua beleza, do que você ama, das suas frases preferidas.íˆ um registro do alto astral. E só serve se for no papel mesmo. Apesar do blog funcionar um pouco í s vezes dessa forma, precisa ser algo que você possa olhar até deitada, antes de dormir, pra carregar seu inconsciente com mensagens magras.
Faça uma coisa bem colorida, visualmente chamativa, e tenha sempre í mão. Eu escaneei uma página da minha agenda pra vocês terem uma idéia. É uma coisa que tem me ajudado muito. Quando estou desmotivada com meu desenvolvimento, eu vou lá e leio tudo, escrevo mais um pouco, colo recortes e só de fazer isso já me sinto melhor.
E obrigada a todas pelos comentários carinhosos.
P.S. Dêem uma olhada: O que querem as mulheres