Achei que tinha aposentado esse blog. Essa categoria de assuntos. Achei que desse pra ficar assim e ser feliz. Mentira. Achei nada, apenas protelei um tempo o que teria que fazer. Mas agora meus exames foram calamitosos. Eu fiz alguns exames e alguns dos mais importantes deram bem alterados. Eu estou assustada e deprimida por causa disso. Uma depressão anda me rondando, mesmo. Tenho que me organzar pra fazer ela sair fora.
Os meus exames foram muito ruins, sério mesmo. E a médica também ficou assustada e disse que nem peso nem idade pra estar com exames tão ruins assim eu tenho. O paradoxo nada engraçado é que apesar de tão gorda eu estou desnutrida, quase que seriamente. Então agora é saúde em risco. Diabetes, essa doença tão séria. e agora nem penso mesmo em emagrecer mas em colocar meus exames bem de novo. Além de tudo meu fígado está bem avariado. Fígado de alcoólatra ou usuário de drogas, segundo a médica. E nem bebo e nem uso drogas, pra justificar. Pagar pelo que não se aproveita é dose heim? Mas falando sério, estou precisando de reparos urgentes, ou vou pifar antes do tempo. E vou dizer, quem dera fosse exagero meu, viu?
Eu sei que isso tem a ver com stress, com estar a tantos anos sem dormir direito. Eu sempre fui movida a sono (quem não é?), e ficar tanto tempo sem dormir é penoso. E obviamente tem a ver com o fato de eu ser hiper sensível, física e emocionalmente.
Então esse conversê todo é pra dizer que já que tenho que mudar hábitos de alimentação e de estilo de vida, vou reativar esse pobre blog, esse assunto que vira e mexe morre e ressuscita. Só que agora não é pra contar quantos quilos perdi, mas pra controlar a qualidade da minha alimentação. Ou seja, comer fruta/verdura/legumes todo dia e coisa e tal, tentar dormir direito, e bláblábláblá.
Então, o bom filho í casa torna. Desejem-me boa sorte.
—
Boa sorte, Nalu!
Quando você puder, vamos marcar uma saidinha pra gente papear? O trio da água de coco!
Beijo!
Olha: você matou a charada – deve ser um pedido de socorro do seu corpo porque você não tem dado a ele o que ele precisa: boa comida, exercÃcios e sono! Mais sono do que qualquer outra coisa!
Você conhece o livro do Nuno Cobra, “Semente da Vitória”? Acho que poderia te ajudar bastante.
Conte comigo.
Beijos
Boa sorte, Nalu! Por um lado, fico feliz que vc esteja desaposentando o blog. Mas, por outro, é ruim que seja por motivos de saúde. Mas, claro, faça o que sua médica manda. Eu fiz uns exames há uns dois anos e estava tudo ótimo. Se bem que ninguém chegou perto do meu fÃgado. E sei que meu fÃgado não é mais o mesmo. A tolerância que ele tinha pra chocolate foi diminuindo bastante. Agora qualquer exagero o fÃgado já acusa. Triste ficar velhinha… Não é o seu caso!
http://www.escrevalolaescreva.blogspot.com
Oi Nalu, estou passando para deixar o meu abraço.
Dieta é um porre mesmo. Sei de cátedra porque estou passando por uma para poder amamentar meu filho (ele tem alergia alimentar). Um dica que serviu para mim foi deixar disponÃvel em abundância o que você pode comer sem culpa.
Espero que logo, logo seus exames fiquem ótimos.
Um abraço
Boa sorte Nalu!
Dizem que há males que vêm para o bem. O exame ruim veio te avisar para tomar cuidado com a saúde e alimentação. Assim, você se cuida, não fica doente. Quem sabe até não fica com mais disposição, mais bem-estar, emagrece o que tiver que emagrecer, melhora a qualidade de vida e todas essas coisas.
Não deixa a depressão te pegar, querida. Quem sabe esse exame não veio exatamente pra te pôr pra cima?
beijos