pesagem 001

Primeira pesagem.

Hoje eu vou contar pontos direitinho. Ainda preciso montar um cardápio, essa é a parte mais difí­cil pra mim. Mas tenho que fazer, porque sem planejamento, minha dieta sempre vai por água abaixo. Também vou tentar passar a mentalização de duas para três vezes ao dia. E voltar pra ioga. e também comprar comidinha de acordo. E viva, que eu estou animada.

Um comentário em “pesagem 001”

  1. Vc está fazendo a dieta dos pontos? Eu li que vc precisava contá-los. É isso? Eu estou nessa dieta, comecei na segunda e estou firme, espero que dure até que eu possa perder os quilinhos a mais. Gostei muito das dicas que vc passou, vou aproveitá-las. Boa sorte, tomara que vc consiga perder os quilos que te incomodam e que possa engravidar com mais saúde.
    Beijos

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *