Pois é, preciso emagrecer. E muito. Essa história já é velha né? Mas não perde a validade. Aliás, tá cada vez mais na pauta do dia. Tivesse eu me levado a sério e não deixado as cousas tristes e pesadas e de olhos tão gordos me afetarem estava mais magra há muito tempo. Porque o primeiro blog de dieta é velho, velho. E morreu sem que eu estivesse mais magra. No tempo dele eu emagreci sim, com a maravilhosa ajuda do q*i mental, mas deixei outras questões me afetarem. Espero que eu esteja pronta pra superar. Teve um outro, muito assombrado pelos demônios de olhos maldosos e principalmente por minha própria incapacidade e fez efeito contrário. Mas foi bom porque foi no tempo certo de parar de fumar. Acabou ajudando nisso. No final encerrou com saldo positivo. Lá se vão quase dois anos desde o último trago.
Mas sempre é tempo. Então tem endereço novo de emagrecimento, tem contagem de pontos, tem jornal de anotação de comida, tem retomada do q*i, tem tudo isso aí.
Desejem-me sorte!
Estou torcendo por você. Dei uma passada nos blogs antigos e adorei. Adoro seus textos!
Pela bolinha vermelha no site leveza acho que você conhece mas fica ai a dica a dieta do HC de SP é super bacana, cardápios facilimos de montar e realmente dá certo. caloriasinteligentes.org.br
Tem um livrinho verde da dieta que vende em qq livraria e ajuda bastante.
Beijos
Nalu, estou aqui pensando se vou ver os blogs, viu? Porque você acredita que se fico lendo muito sobre dieta, fico mega ansiosa, e aà é que a coisa desanda mesmo? Dureeeeza, viu? Beijo e boa sorte prá você!
Vá com fé !!!!!!!!
Nalu, vai fundo!
Não sei se ajuda, mas em só cortar TODOS os carboidratos à noite eu já estou dando uma emagrecida legal! Após o lanche da tarde, é só proteÃna. Outra coisa que me ajudou bastante foi comer de 3 em 3 horas, mesmo que seja uma fruta, 1 cream cracker, 1 suco…
Beijocas e forçaaaa
Oi, amiga!!!
Estou torcendo muito!
Se quiser ajuda, ofereço. Estou em dieta também, em processo de emagrecimento. Mude de concepção de vida, vai mudar tudo, radicalmente. Te AMO, NALU!!!! Muito boa sorte!!!!!!!
Estou torcendo. Sempre.
Toda a sorte do mundo nesta nova empreitada, Nalu.
Vou tentar me espelhar no teu exemplo e também fechar mais a boca. Bj grandes em ti e no Tatá.