Para emagrecer é preciso uma boa dose de força de vontade, de firmeza, um certo desenvolvimento do principio de realidade (não sei se é assim que se fala). Acho que ninguém duvida disto.
Porque eu até acredito na tese do Dr. Gikovate, que é parecida com a de uma autora chamada Carol Munter de que as dietas (qualquer modalidade, inclusive a famosa Reeducação Alimentar) na verdade engordam e que as tentativas que se faz pra emagrecer na verdade em 98% dos casos fazem efeito contrário e que esse mesmo número (98%) de todas, isso mesmo de todas as pessoas que emagrecem, seja pelo método que for (inclusive na cirurgia de estômago esse número é de 80%) voltam a engordar.
Só acho que para adotar a tese deles é preciso que você esteja saudável menta e emocionalmente, que tenha algumas questões bem resolvidas e blá blá blá.
Eu até tentei deixar meu organismo se auto-regular (talvez não em tempo suficiente) mas não consigo, minha compulsão é mais forte e me vence. Acho que ainda estou muito ligada na fase oral e/ou no principio do prazer pra conseguir emagrecer só pela auto-regulação do meu corpo. Até acredito nisto, que é possível mas acho que não consigo ainda. E tenho urgência de emagrecer pelo menos um pouco.
Então a conclusão é que eu preciso ter firmeza, determinação e tentar vencer a compulsão. Mas como fazer isso se eu não durmo? Se eu estou me acabando de não dormir? No dia logo após uma noite sem dormir ( e na minha vida 80% dos dias são assim) como é que se encontra a famigerada força de vontade? E eu odeio quem trata isso como se tudo se resumisse a uma questão de caráter fraco. Cara, só porque nossa “fraqueza de caráter” é visível, está na cara e no corpo.
E a verdade dolorida é que eu não tenho conseguido reunir força de vontade suficiente para não devorar todos os chocolates que eu encontro. É mas tem que ter…Ah vai ter que ter, que nem na propaganda de um centavo.
Mas então me ensina aí cara pálida, comu fas?
Porque eu já tinha dito, sem dormir não dá pra ser um ser humano decente. E a força de vontade fica muito enfraquecida, ou será que ninguém sabe que essa tática era usada como método de tortura para – justamente – enfraquecer a Dona Força de Vontade…
Uma vez eu fui a uma reunião dos Comedores Compulsivos Anônimos e não voltei porque me incomodou profundamente a ênfase que eles davam í palavra doente. Mas acho que esse é um estágio né? De negação. Acho que eu devo estar doente mesmo. Ou não seria tão profundamente difícil resistir a compulsão. Eu me sinto tão impotente.
Este post tá esquisito, mas uma das finalidades deste blog (talvez a maior delas) é me ajudar a organizar os meus pensamentos. Depois escrevo algo mais produtivo. e apesar de tudo estou adorando ter blog light de novo, mesmo assim só quietinha no meu canto.
Olá!!!
Te “achei” no LV…
Sou a Bárbara de GuareÃ, hehhee…
Menina, tb brigo com a balança desde que a pequena nasceu, não emagreço mais nem a pau…Mas, eu sou bem relaxada… Tipo, não deixo de comer pq engorda, procuro não aumentar, mas é dificil…
Bem que vc falou, força de vontade, é isso que preciso…
Beijos!!!
Oi Nalu, prazer! Obrigada pela visita, tb gostei do seu blog, clean, organizado. E esse disturbio do sono? Não rola um tratamento prá daà manter o outro lado da vida sob controle? Volto prá ver seus posts anteriores. bjs. Zá