Categoria: ações

Algún dí­a en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.

Pablo Neruda

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Eu estou me preparando para começar amanhã uma nove dieta. Dieta sim, eu não consigo mais falar outro nome. E ainda estou tentando decidir um caderninho para acompanhar o processo, para anotar a comida e os pensamentos. Aí­ me deparei com uma agenda linda, linda que comprei em uma viagem em 2008. e a primeira página que abri foi essa aí­ de cima, justamente o dia do meu aniversário, sem querer. Parece ensaiado, mas não foi, aconteceu assim. Não poderia ter um pensamento melhor que esse, já que essa é a milionésima vez que eu começo. E não poderia ter melhor ilustração pra este post. Por enquanto é só que agora não dá mais tempo.

E é isso, estou de volta com a dieta. Tentando emagrecer de novo. E querendo muito que isso não seja mais um papo de bêbado.

♫Volta Por Cima – Jorge Aragão

Carregado de mim ando no mundo,
E o grande peso embarga-me as passadas,
Que como ando por vias desusadas,
Faço o peso crescer, e vou-me ao fundo.
O remédio será seguir o imundo
Caminho, onde dos mais vejo as pisadas,
Que as bestas andam juntas mais ousadas,
Do que anda só o engenho mais profundo.
Não é fácil viver entre os insanos,
Erra, quem presumir que sabe tudo,
Se o atalho não soube dos seus danos.
O prudente varão há de ser mudo,
Que é melhor neste mundo, mar de enganos,
Ser louco c’os demais, que só, sisudo.

Gregório de Matos

Do ano passado até mais ou menos abril, maio, eu estava numa fase muito boa. Energizada, confiante, cheia de planos, ativa. Comecei uma dieta, emagreci 12 quilos, planejei e fiz uma comemoração muito legal no meu aniversário, tinha várias outras metas, estava cozinhando, lendo muito, vendo muitos filmes, saindo, tinha até voltado pra ioga… Até que tudo começou a entrar em um velho ciclo conhecido de desânimo, stress, adiamentos e inércia… Eu parei a dieta, que estava fazendo sem ajuda de nenhum remédio, nem remédio pra emagrecer nem antidepressivo, nadinha, só floral. A procrastinação voltou, a animação diminuiu, diminuiu até chegar a ní­veis drásticos, e eu olho pra mim agora e vejo que não estou muito bem.

E eu sem saber exatamente o que me levou a ficar tão animada e nem o que me desanimou em seguida. Aconteceu que eu tenho uma amiga que esta passando por problemas bem chatos e ela me falou que usar florais ajudou ela demais a não se desesperar mais do que o necessário com esses problemas. E ela precisava e me pediu  indicação de florais para uma pessoa que queria mudar mas não conseguia. E daí­ pensando nos florais, pegando os livros pra ver qual seria mais adequado me caiu a ficha: eu tô mesmo precisando recomeçar a tomar os meus florais de base!

Na época que eu estava mais animada, energizada, equilibrada, eu estava tomando de forma constante os florais que eu acho que são os meus, digamos assim, florais de base.  E o declí­nio veio justamente quando eu parei de tomar esses florais, e veio, insidioso e se instalou. E eu não podia ter parado, até porque tive outras duas experiências interessantí­ssimas e muito boas com florais. Uma foi tomando durante o emagrecimento, um fitofloral especí­fico para ajudar no emagrecimento. e me ajudou demais, foi um perí­odo onde eu quase não tive problemas pra fazer dieta. Outro foi um para parar o diálogo mental, responsável por uma insonia quase crônica, que eu tinha há anos e anos a fio. Esse eu devo ter tomando a quantidade certa, porque felizmente esse ano eu ainda não tive insônia. Acho que tive um episódio só e leve de não conseguir dormir. Ou seja, o treco é bom mesmo, sendo ou nao placebo, nem me importa.

Aí­ eu já peguei os dois floraizinhos básicos aqui pra mim e recomecei a tomar, espero que aos poucos eles façam efeito e me deem o ânimo que se foi. E já estou procurando alguns outros pra colocar na fórmula pra me darem a força pra continuar, pra retomar os planos, a estrada perdida. Preciso muito me fortalecer pra continuar e não me render í  inércia.

“Sonhos são gratuitos. Transformá-los em realidade tem um preço.”

Ennis J. Gibbs

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Eu estou indo bem. Tinha emagrecido 3,7. Mas algo que eu ainda não identifiquei, me fez engordar 500. Essa dança é de enlouquecer. A velocidade com que se emagrece também é de enlouquecer, precisa ter muita paciência. Eu estou fazendo a melhor dieta até agora, de todas. Tem muito que preciso ajustar ainda, preciso de comer mais verde e mais frutas. Mas o mais difí­cil que era me manter dentro dos pontos eu tenho conseguido. A velocidade é que é agora o ponto difí­cil, preciso ter paciência, preciso respirar fundo.

Tem dias que eu fico até aquém dos pontos, mas ainda não sei se isso é bom ou ruim. Penso muito em voltar para as reuniões mesmo, mas tenho vergonham, essa é a verdade, vergonha de ter fracassado tantas vezes.

Bom, águas passadas. Preciso pensar em daqui pra frente. Nem vou elaborar demais esse post senão não publico. E preciso publicar, sei que preciso manter o foco e ficar monotemática, pelo menos por um tempo.

Então respiro e tento continuar. A nadar

Porque entre o sim e o não é só um sopro, entre o bom e o mau apenas um pensamento, entre a vida e a morte só um leve sacudir de panos – e a poeira do tempo, com todo o tempo que eu perdi, tudo recobre, tudo apaga, tudo torna simples e tão indiferente.
Lya Luft

Os dois primeiros dias foram relativamente fáceis. A única coisa complicada foi a imensa dor de cabeça que  adoçante me dá… Todo adoçante me dá muita dor de cabeça. mas das outras vezes que fiz dieta, eu

Agora eu estou precisando muito de receitas light.

Eu comprei esses dias um wrap pronto light q é uma delí­cia! Adorei. Ontem fiz com rúcula, mussarela e tomate seco. Ficou muitoooo bom. Mas tá difí­cil achar receitas fáceis para o almoço. O almoço não sou eu que faço, e precisa ser coisa prática, com ingredientes muito fáceis, porque aqui na favela onde eu moro não tem muita opção.  Para os lanches eu compro em outros lugares, na volta do trabalho, mas o almoço é que pega. Ainda bem q eu não como mesmo muito no almoço. Mesmo assim preciso de opções levinhas. Já fucei meus livros do vigilantes, mas não tem muita receita com ingredientes básico.

Na verdade eu até estou gostando do efeito disso, me fazer procurar receitas novas.

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Dia desses, minha personal witch (hohoho) me “fez” tirar uma carta xamânica pra ver qual carta regeria meu ano. Saiu a aranha. Lindo o significado dela. Aliás, eu fiquei encantada com esse oráculo, achei maravilhoso, delicado, tudo a ver. Minha carta pessoal é o morcego, eu acho q tenho vibrado na freqí¼ência do morcego. Mas olhe q lindo o significado da aranha.

Clique aqui pra ler a carta toda.

Tenho mais pajelanças pra contar, mas fica pra próxima, tenho que ir trabalhar.

Agir é estar comprometido e estar comprometido é estar em risco.
James Baldwin

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A roda começou a girar. A bendita roda.

Comecei dieta hoje. Reedeucação, regime, dieta. Mas pra mim continua sendo O Aprendizado. Mesmo fracassando tanto, tanto e mesmo seis anos depois.

Um empurrãozinho da sorte: Não tinha açúcar hoje cedo, minha empregada fez café sem açúcar. Mas tinha açúcar light, que me rende uma xicara ponto zero de café. Foi ótimo, pq eu poderia ter pensado em adiiar mais uma vez.

É isso. Preciso de receitas leves pro almoço. Sem mais delongas.

Ah, vou fazer o Vigilantes do Peso em Casa. Pelo simples motivo de que é a que eu mais sei fazer e também porque não consigo mais me inscrever lá e fracassar, e desistir, largar pela metade.

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A roda que começou a girar; que saiu no jogo que eu perguntei o que fazer pra emagrecer, se eu conseguiria:
“La Rueda de la Fortuna”
El éxito va contigo. Cosecharás los frutos por los que tanto has trabajado. En el plano profesional, tus ingresos podrí­an aumentar considerablemente y tu trabajo, ser reconocido a tu alrededor. Es  muy probable que recibas riquezas antes de llegar a viejo. Aní­mate, que esta carta es de al suerte, del destino, la elevación y la cosecha de los triunfos.
O baralho foi o celestial tarot

Não é fácil para a lí­ngua encardida de esperança,

sair no sol pra lamber o sal da perseverança.

Thiago de Mello*

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Não tenho ido muito bem. Meus dias tem se constituido de exceções, e isso não é bom. Foi aniversário do marido na quinta, foi meu aniversário na sexta, npo sábado vieram amigos queridos e ficaram o dia todo.
Mas nem passa pela minha cabeça desistir, passa pela minha cabeça caprichar mais. Uma amiga vai fazer 40 anos em agosto e vai fazer uma festa legal. Ligou ontem pra convidar. Normalmente eu não ligo pra isso, mas achei que poderia ser uma boa razão pra me motivar, me sentir melhor no aniversário dela.
Estou pecando ainda em vários itens:

• Não anoto
• Não estou comendo frutas nem alimentos zero ponto
• Não estou tomando muita água
• Estou sendo muito indulgente comigo mesma.

Assim não dá, mas amanhã vou caprichar um pouco mais.

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Eu descobri no twitter esse tumblr, http://gostosa.tumblr.com/ achei lindo, tem mulheres de verdade e lindas. O nome é bem sugestivo “fuck yeah gostosa que se acha gorda”. Só abra se estiver em ambiente controlado, tem nudez.
Eu nem ia escrever post, estava sem vontade e morta de cansaço, mas preciso disto, isto é pra não perder o foco.
*Ganhei esse livro hoje. E enquanto escrevia este post abri o livro e o primeiro verso que li foi esse. Thiago de Mello. Poesia Comprometida com a Minha e a Tua Vida, Civilização Brasileira, Rio de Janeiro, 1975. 6a edição, 1989.
*Me deu vontade de fazer uma bolsa com esse verso.