{"id":973,"date":"2006-01-31T17:25:00","date_gmt":"2006-01-31T17:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nalu.wordpress.com\/2006\/01\/31\/dica-magra"},"modified":"2006-01-31T17:25:00","modified_gmt":"2006-01-31T17:25:00","slug":"dica-magra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nalua.in\/blog\/dica-magra\/","title":{"rendered":"Dica magra"},"content":{"rendered":"<p align=\"center\">****************************************<br \/><font face=\"georgia\" color=\"#1D4D8D\" size=\"3\"><br \/><b>Dica magra<\/b><br \/><\/font><\/p>\n<p align=\"justify\">Uma outra coisa que pode ser feita para exercitar o pensar magro \u00e9 voc\u00ea criar uma imagem-chave, aquela imagem de como voc\u00ea se v\u00ea magra. Quando estiver desanimada, triste, ou qualquer coisa assim, voc\u00ea pode se lembrar dessa imagem. Pensar nela e visualiz\u00e1-la o mais detalhadamente poss\u00ed\u00advel. Fa\u00e7a dessa imagem uma esp\u00e9cie de escudo que te protege de todo pensamento &#8220;gordo&#8221; ou das pessoas &#8220;engordativas&#8221;. E por a\u00ed\u00ad vai.<\/p>\n<p align=\"center\">****************************************<\/p>\n<p align=\"justify\">S\u00f3 uma coisa tem tirado minha vontade de fumar: Prest\u00ed\u00adgio. 150 kcal. Imaginem, eu fumava 20 cigarros por dia. Esse alimento \u00e9 minha compuls\u00e3o. <\/p>\n<p>Preciso vencer meu medo da comida, ou vou trocar um v\u00ed\u00adcio por outro. Mas ainda est\u00e1 cedo pra eu me desesperar, n\u00e3o tem nem dois meses ainda, n\u00e3o \u00e9 hora de misturar as coisas, por isso ando exercitando mais o &#8220;pensar magro&#8221;, e colecionando dicas. S\u00f3 isso j\u00e1 est\u00e1 fazendo com que eu n\u00e3o engorde. E isso por si s\u00f3 j\u00e1 \u00e9 uma vit\u00f3ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>****************************************Dica magra Uma outra coisa que pode ser feita para exercitar o pensar magro \u00e9 voc\u00ea criar uma imagem-chave, aquela imagem de como voc\u00ea se v\u00ea magra. Quando estiver desanimada, triste, ou qualquer coisa assim, voc\u00ea pode se lembrar dessa imagem. Pensar nela e visualiz\u00e1-la o mais detalhadamente poss\u00ed\u00advel. Fa\u00e7a dessa imagem uma esp\u00e9cie de &hellip; <a href=\"https:\/\/nalua.in\/blog\/dica-magra\/\" class=\"more-link\">Continuar lendo <span class=\"screen-reader-text\">Dica magra<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-973","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=973"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/973\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}