{"id":325,"date":"2007-10-30T11:07:02","date_gmt":"2007-10-30T13:07:02","guid":{"rendered":"http:\/\/levezadoser.blog.br\/como-fas\/"},"modified":"2007-10-30T11:07:02","modified_gmt":"2007-10-30T13:07:02","slug":"comu-fas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nalua.in\/blog\/comu-fas\/","title":{"rendered":"comu fas?"},"content":{"rendered":"

Pa\"\"ra emagrecer \u00e9 preciso uma boa dose de for\u00e7a de vontade, de firmeza, um certo desenvolvimento do principio de realidade (n\u00e3o sei se \u00e9 assim que se fala). Acho que ningu\u00e9m duvida disto.<\/p>\n

Porque eu at\u00e9 acredito na tese do Dr. Gikovate<\/a>, que \u00e9 parecida com a de uma autora chamada Carol Munter<\/a> de que as dietas (qualquer modalidade, inclusive a famosa Reeduca\u00e7\u00e3o Alimentar) na verdade engordam e que as tentativas que se faz pra emagrecer na verdade em 98% dos casos fazem efeito contr\u00e1rio e que esse mesmo n\u00famero (98%) de todas, isso mesmo de todas as pessoas que emagrecem, seja pelo m\u00e9todo que for (inclusive na cirurgia de est\u00f4mago esse n\u00famero \u00e9 de 80%) voltam a engordar.<\/p>\n

S\u00f3 acho que para adotar a tese deles \u00e9 preciso que voc\u00ea esteja saud\u00e1vel menta e emocionalmente, que tenha algumas quest\u00f5es bem resolvidas e bl\u00e1 bl\u00e1 bl\u00e1.<\/p>\n

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Eu at\u00e9 tentei deixar meu organismo se auto-regular (talvez n\u00e3o em tempo suficiente) mas n\u00e3o consigo, minha compuls\u00e3o \u00e9 mais forte e me vence. Acho que ainda estou muito ligada na fase oral e\/ou no principio do prazer pra conseguir emagrecer s\u00f3 pela auto-regula\u00e7\u00e3o do meu corpo. At\u00e9 acredito nisto, que \u00e9 poss\u00ed\u00advel mas acho que n\u00e3o consigo ainda. E tenho urg\u00eancia de emagrecer pelo menos um pouco.<\/p>\n

Ent\u00e3o a conclus\u00e3o \u00e9 que eu preciso ter firmeza, determina\u00e7\u00e3o e tentar vencer a compuls\u00e3o. Mas como fazer isso se eu n\u00e3o durmo? Se eu estou me acabando de n\u00e3o dormir? No dia logo ap\u00f3s uma noite sem dormir ( e na minha vida 80% dos dias s\u00e3o assim) como \u00e9 que se encontra a famigerada for\u00e7a de vontade? E eu odeio quem trata isso como se tudo se resumisse a uma quest\u00e3o de car\u00e1ter fraco. Cara, s\u00f3 porque nossa “fraqueza de car\u00e1ter” \u00e9 vis\u00ed\u00advel, est\u00e1 na cara e no corpo.<\/p>\n

E a verdade dolorida \u00e9 que eu n\u00e3o tenho conseguido reunir for\u00e7a de vontade suficiente para n\u00e3o devorar todos os chocolates que eu encontro. \u00c9 mas tem que ter<\/strong><\/em>…Ah vai ter que ter<\/strong><\/em>, que nem na propaganda de um centavo.<\/p>\n

Mas ent\u00e3o me ensina a\u00ed\u00ad cara p\u00e1lida, comu fas<\/em>?<\/p>\n

Porque eu j\u00e1 tinha dito, sem dormir n\u00e3o d\u00e1 pra ser um ser humano decente. E a for\u00e7a de vontade fica muito enfraquecida, ou ser\u00e1 que ningu\u00e9m sabe que essa t\u00e1tica era usada como m\u00e9todo de tortura para – justamente – enfraquecer a Dona For\u00e7a de Vontade…<\/p>\n

Uma vez eu fui a uma reuni\u00e3o dos Comedores Compulsivos An\u00f4nimos e n\u00e3o voltei porque me incomodou profundamente a \u00eanfase que eles davam \u00ed\u00a0 palavra doente<\/span>. Mas acho que esse \u00e9 um est\u00e1gio n\u00e9? De nega\u00e7\u00e3o. Acho que eu devo estar doente mesmo. Ou n\u00e3o seria t\u00e3o profundamente dif\u00ed\u00adcil resistir a compuls\u00e3o. Eu me sinto t\u00e3o impotente.<\/p>\n

Este post t\u00e1 esquisito, mas uma das finalidades deste blog (talvez a maior delas) \u00e9 me ajudar a organizar os meus pensamentos. Depois escrevo algo mais produtivo. e apesar de tudo estou adorando ter blog light de novo, mesmo assim s\u00f3 quietinha no meu canto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para emagrecer \u00e9 preciso uma boa dose de for\u00e7a de vontade, de firmeza, um certo desenvolvimento do principio de realidade (n\u00e3o sei se \u00e9 assim que se fala). Acho que ningu\u00e9m duvida disto. Porque eu at\u00e9 acredito na tese do Dr. Gikovate, que \u00e9 parecida com a de uma autora chamada Carol Munter de que … Continuar lendo comu fas?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-325","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-leveza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=325"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}