{"id":2125,"date":"2013-02-03T14:05:59","date_gmt":"2013-02-03T19:05:59","guid":{"rendered":"http:\/\/nalua.com.br\/?p=115"},"modified":"2013-02-03T14:05:59","modified_gmt":"2013-02-03T19:05:59","slug":"05","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nalua.in\/blog\/05\/","title":{"rendered":"05"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" style=\"margin: 5px;\" src=\"http:\/\/nalu.files.wordpress.com\/2013\/02\/bagunc3a7a1.gif\" alt=\"bagunc3a7a1\" width=\"293\" height=\"251\" \/><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #888888; text-decoration: underline;\"><strong><em><span style=\"font-size: 1em;\">Todo dia ela faz tudo sempre igual<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/span><br \/>\n<em style=\"font-size: 1em;\"><span style=\"font-size: 1em;\">(quem dera eu tivesse uma rotina, esse todo dia fazer igual\u00c2\u00a0isso me faz muita falta)&#8230;<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 1em;\">Acho que a \u00fanica estrat\u00e9gia \u00c2\u00a0que pode dar certo comigo \u00e9 a de um dia de cada vez. \u00c9 monitorar o dia, passo a passo, e me esfor\u00e7ar no dia, porque nada do que eu tento tem dado certo. Eu n\u00e3o meditei ainda hoje. Tudo bem o dia n\u00e3o acabou, vou tentar de novo. Me obrigar. Hoje \u00e9 plant\u00e3o, se n\u00e3o rolar, amanh\u00e3 eu medito.<\/span><\/p>\n<p>\u00c2\u00a0<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tenho algumas grandes metas, coloquei no papel 6 grandes metas, todas grandes e de longo prazo, mas preciso come\u00e7ar a me movimentar em dire\u00e7\u00e3o a elas, tem mais de 10 anos que quero algumas delas e n\u00e3o movi quase nada at\u00e9 agora para alcan\u00e7\u00e1-las. Talvez eu use o m\u00e9todo de ver se dia a dia estou fazendo algo em dire\u00e7\u00e3o a essas metas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Preciso assim monitorar diariamente o h\u00e1bito que escolhi inserir no dia e o que estou fazendo pela grande meta. N\u00e3o sei ainda como fazer, nenhuma tentativa de me organizar na vida deu certo at\u00e9 agora, e eu n\u00e3o sei porque ainda insisto. Talvez porque a vida esteja cada vez mais\u00c2\u00a0dif\u00ed\u00adcil\u00c2\u00a0com tanta desorganiza\u00e7\u00e3o, talvez pela dificuldade que os DDAs tenham em aprender com seus erros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na verdade, a vida est\u00e1 ficando imposs\u00ed\u00advel com tanta desorganiza\u00e7\u00e3o,\u00c2\u00a0procrastina\u00e7\u00e3o e falta de foco. Isso s\u00f3 agrava minha depress\u00e3o e minha ansiedade. Neste momento minha desorganiza\u00e7\u00e3o e procrastina\u00e7\u00e3o e falta de controle chegaram a n\u00ed\u00adveis cr\u00ed\u00adticos. Por isso n\u00e3o posso deixar de tentar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ent\u00e3o no dia tenho:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 1em;\">Determinar o que fazer no dia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 1em;\">Fazer as Grandes Rochas<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 1em;\">Meditar<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 1em;\">Fazer uma revis\u00e3o di\u00e1ria.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por enquanto \u00e9 isso, preciso de conseguir fazer isso durante 30 dias, pelo menos. S\u00e3o pequenos passinhos que preciso dar e checar (checar \u00e9 a parte chave) dia a dia, todo dia, ou a maior parte de dias que eu conseguir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ao final de seis meses, talvez eu consiga come\u00e7ar a pensar em emagrecer efetivamente, que \u00e9 a primeira e mais dif\u00ed\u00adcil das Grandes Metas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo dia ela faz tudo sempre igual (quem dera eu tivesse uma rotina, esse todo dia fazer igual\u00c2\u00a0isso me faz muita falta)&#8230; Acho que a \u00fanica estrat\u00e9gia \u00c2\u00a0que pode dar certo comigo \u00e9 a de um dia de cada vez. \u00c9 monitorar o dia, passo a passo, e me esfor\u00e7ar no dia, porque nada do &hellip; <a href=\"https:\/\/nalua.in\/blog\/05\/\" class=\"more-link\">Continuar lendo <span class=\"screen-reader-text\">05<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-2125","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-organizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2125"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2125\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}