{"id":2067,"date":"2011-02-21T12:10:57","date_gmt":"2011-02-21T14:10:57","guid":{"rendered":"http:\/\/levezadoser.blog.br\/?p=903"},"modified":"2011-02-21T12:10:57","modified_gmt":"2011-02-21T14:10:57","slug":"sou-assim-e-feitio-que-hei-de-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nalua.in\/blog\/sou-assim-e-feitio-que-hei-de-fazer\/","title":{"rendered":"Sou assim, \u00e9 feitio, que hei de fazer"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/patience.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-2544 aligncenter\" src=\"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/patience.gif\" alt=\"patience\" width=\"483\" height=\"316\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Cambia lo superficial<br \/>\nCambia tambi\u00e9n lo profundo<br \/>\nCambia el modo de pensar<br \/>\nCambia todo en este mundo<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Cambia el clima con los a\u00f1os<br \/>\nCambia el pastor su reba\u00f1o<br \/>\nY as\u00ed\u00ad como todo cambia<br \/>\nQue yo cambie no es extra\u00f1o<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Julio Numhauser<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>=====<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Semana Nova come\u00e7a hoje.\u00c2\u00a0Balan\u00e7o da semana:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Come\u00e7ou bem, eu segui bem at\u00e9 s\u00e1bado, mas s\u00e1bado eu estava que s\u00f3 pensava em comida. Mas me controlei e acabei ultrapassando os pontos em somente 4. E ainda por cima tinha 22 pontos flex pra comer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Domingo tamb\u00e9m estava muito irritada, cansada mentalmente, estressada. A\u00ed\u00ad\u00c2\u00a0contei pontos direitinho, mas de tarde, depois de ter comido apenas 9 pontos eu fiz torta de sardinha. Tudo bem que o recheio foi mais light, eu diminu\u00ed\u00ad os ovos e o \u00f3leo da massa por conta. Mas comi 4 peda\u00e7os. Contei 5 pontos para cada. E foi s\u00f3 o que eu comi. Depois comi o \u00faltimo alfajor aqui de casa, e acabei comendo 7 pontos flex. T\u00e1 \u00f3timo pra quem ainda tinha 18 pontos da semana. Mas pesar me deprimiu. A balan\u00e7a n\u00e3o andou. Eu n\u00e3o sei se foi a hora do dia, ou o qu\u00ea , (minha balan\u00e7a \u00e9 meio doida mesmo, oscila muito em 2, 3 quilos). Mesmo sabendo disso eu deprimi. E a\u00ed\u00ad preciso ficar fazendo um super trabalho pra n\u00e3o desanimar. Claro que sei que levei 10 anos pra engordar isso tudo. E q n\u00e3o vou emagrecer em um piscar de olhos, mas de toda forma \u00e9 frustrante essa demora.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Resolvi que ao inv\u00e9s de frustrante precisa ser motivadora essa demora. Eu pelo menos tenho conseguido ir pra frente, apesar de ser impaciente. E ah, eu sou extremamente impaciente. J\u00e1 fui bem mais, a medita\u00e7\u00e3o me deu\u00c2\u00a0mais\u00c2\u00a0prumo. De toda forma, preciso reverter isso, preciso transformar isso em poder pessoal. E fazer pra mim mesma todo aquele discursinho bobo de motiva\u00e7\u00e3o e auto ajuda e tal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bom, o importante \u00e9 que n\u00e3o chutei o\u00c2\u00a0balde, eu n\u00e3o\u00c2\u00a0desisti, eu n\u00e3o comi \u00c2\u00a0o mundo. Cansa, mas \u00e9 assim mesmo, vamos em frente, uma hora o resultado chega.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cambia lo superficial Cambia tambi\u00e9n lo profundo Cambia el modo de pensar Cambia todo en este mundo Cambia el clima con los a\u00f1os Cambia el pastor su reba\u00f1o Y as\u00ed\u00ad como todo cambia Que yo cambie no es extra\u00f1o Julio Numhauser ===== Semana Nova come\u00e7a hoje.\u00c2\u00a0Balan\u00e7o da semana: Come\u00e7ou bem, eu segui bem at\u00e9 s\u00e1bado, &hellip; <a href=\"https:\/\/nalua.in\/blog\/sou-assim-e-feitio-que-hei-de-fazer\/\" class=\"more-link\">Continuar lendo <span class=\"screen-reader-text\">Sou assim, \u00e9 feitio, que hei de fazer<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[83,1],"tags":[],"class_list":["post-2067","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sofrimento","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2067\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}