{"id":2023,"date":"2008-11-22T19:38:00","date_gmt":"2008-11-22T21:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/levezadoser.blog.br\/distraccao\/"},"modified":"2008-11-22T19:38:00","modified_gmt":"2008-11-22T21:38:00","slug":"distraccao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nalua.in\/blog\/distraccao\/","title":{"rendered":"distrac\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align:center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"e33v\" class=\"alignleft\" style=\"margin:1em 0 0 1em;\" src=\"http:\/\/docs.google.com\/File?id=dcgsnrz7_154f5ddrpg6_b\" alt=\"\" width=\"238\" height=\"205\" \/> <strong>distrac\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>\n<strong><em>do Lat. distractione<br \/>\ns. f., acto de separar uma parte de um todo; falta de aten\u00e7\u00e3o; abstrac\u00e7\u00e3o;<br \/>\ninadvert\u00eancia;<br \/>\nirreflex\u00e3o;<br \/>\nalheamento;<br \/>\ndivertimento;<br \/>\npassatempo;<br \/>\nrecrea\u00e7\u00e3o.<\/em><\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align:justify;\">Coisa mais louca: para um dia meu ser bom em termos alimentares, eu preciso prestar aten\u00e7\u00e3o. O tempo todo. Preciso pensar em comida o tempo todo, sem cessar, de forma obsessiva.<br \/>\nSe eu me distraio um pouquinho, baubau, l\u00e1 se foi um dia. Isso \u00e9 serio, eu j\u00e1 percebi como \u00e9 grave isso em mim. Eu tenho que praticar a aten\u00e7\u00e3o plena. E como isso \u00e9 cansativo&#8230; e chato e perigoso. Porque eu preciso pensar e o tempo todo em n\u00e3o comer. E todo mundo sabe que poder tem o &#8220;n\u00e3o&#8221; para o inconsciente.<br \/>\nEu espero que isso se automatize algum dia e eu possa voltar a comer normalmente, da maneira que as pessoas <em>normais<\/em> comem.<br \/>\nMeu problema \u00e9 com os abismos e as borboletas. Eu n\u00e3o consigo ultrapassar meus abismos porque estou sempre atr\u00e1s das borboletas&#8230;<\/div>\n<p>Leitura do dia: <a href=\"http:\/\/livros.in.blog.br\/gula\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gula<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>distrac\u00e7\u00e3o do Lat. distractione s. f., acto de separar uma parte de um todo; falta de aten\u00e7\u00e3o; abstrac\u00e7\u00e3o; inadvert\u00eancia; irreflex\u00e3o; alheamento; divertimento; passatempo; recrea\u00e7\u00e3o. Coisa mais louca: para um dia meu ser bom em termos alimentares, eu preciso prestar aten\u00e7\u00e3o. O tempo todo. Preciso pensar em comida o tempo todo, sem cessar, de forma obsessiva. &hellip; <a href=\"https:\/\/nalua.in\/blog\/distraccao\/\" class=\"more-link\">Continuar lendo <span class=\"screen-reader-text\">distrac\u00e7\u00e3o<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2023","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2023"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2023\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nalua.in\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}