{"id":1120,"date":"2007-12-06T07:34:43","date_gmt":"2007-12-06T13:34:43","guid":{"rendered":"http:\/\/livros.in.blog.br\/2007\/o-corpo-inteligente\/"},"modified":"2007-12-06T07:34:43","modified_gmt":"2007-12-06T13:34:43","slug":"o-corpo-inteligente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nalua.in\/blog\/o-corpo-inteligente\/","title":{"rendered":"O Corpo Inteligente"},"content":{"rendered":"

\"2138758\"<\/a>Conhe\u00e7a seu Corpo e Rejuvenes\u00e7a; Controle e Reduza seu Peso; Fique com a Cintura Perfeita
\nMehmet Oz, Michael F. Roizen
\nLan\u00e7ado em 29\/05\/2007
\n376 p\u00e1g.
\nC\u00f3d: 9788535222784
\nISBN: 978-85-352-2278-4<\/p>\n

O Livro<\/strong><\/p>\n

Pela primeira vez em nossa hist\u00f3ria, os cientistas est\u00e3o encontrando ind\u00ed\u00adcios m\u00e9dicos impressionantes sobre a alimenta\u00e7\u00e3o – e os motivos pelos quais tantos de n\u00f3s travam longas batalhas contra o peso. Hoje, os pesquisadores est\u00e3o revelando segredos biol\u00f3gicos sobre o que nos faz sentir vontade de comer chocolate, empanturrar-nos de comida ou armazenar tanta gordura.<\/p>\n

Michael Roizen e Mehmet Oz, a dupla de m\u00e9dicos em que os americanos tanto confiam e autores de Voc\u00ea: Manual do Propriet\u00e1rio, traduzem as informa\u00e7\u00f5es mais recentes em uma linguagem simples para ajud\u00e1-lo a perder peso e medidas. Para isso, oferecem a melhor arma contra a gordura: o conhecimento.<\/p>\n

Aprendendo como funcionam os sistemas de armazenamento e queima de gordura do organismo, voc\u00ea vai desvendar o segredo para o emagrecimento e a manuten\u00e7\u00e3o do peso para o resto da vida.<\/p>\n

Roizen e Oz apresentam doses iguais de informa\u00e7\u00e3o, motiva\u00e7\u00e3o e atitude, mostrando a intera\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica entre o c\u00e9rebro, o est\u00f4mago, os horm\u00f4nios, os m\u00fasculos, o cora\u00e7\u00e3o, a gen\u00e9tica e os n\u00ed\u00adveis de estresse na defini\u00e7\u00e3o de suas medidas e de seu peso.<\/p>\n

Nesta obra, Roizen e Oz redefinem o que constitui uma apar\u00eancia saud\u00e1vel e nos guiam por uma viagem pelos \u00f3rg\u00e3os que influenciam o tamanho do corpo e a sa\u00fade. Voc\u00ea ver\u00e1 que o mais importante n\u00e3o \u00e9 seu peso, mas sim a circunfer\u00eancia da cintura, um indicador melhor dos riscos m\u00e9dicos de armazenar muita gordura.<\/p>\n

Hoje, as dietas invadem nossas vidas como os SPAMs invadem nossa caixa de entrada. Por isso, muitos acreditam j\u00e1 saber tudo que precisavam saber sobre dietas, gordura e os mecanismos que nos fazem ganhar medidas. A Dieta Inteligente \u00e9 muito mais do que um programa de dieta, uma s\u00e9rie de instru\u00e7\u00f5es e diretrizes, ou uma nova dieta milagrosa.<\/p>\n

\u00c9 um manual completo para o controle das medidas. Mostra como alcan\u00e7ar e manter um peso corporal saud\u00e1vel e adequado em uma linguagem capaz de explicar qualquer sistema de emagrecimento.<\/p>\n

Este livro servir\u00e1 como o sistema operacional que facilitar\u00e1 a futura evolu\u00e7\u00e3o dos programas sobre dieta e alimenta\u00e7\u00e3o. Depois de apresentar a biologia do seu corpo e a biologia e psicologia da gordura, o livro apresenta a dieta em si, acompanhada do programa de atividade f\u00ed\u00adsica. Ambos s\u00e3o f\u00e1ceis de aprender, seguir e manter.
\nUm plano de duas semanas d\u00e1 o pontap\u00e9 inicial no emagrecimento, ajudando-o a perder, logo de sa\u00ed\u00adda, at\u00e9 cinco cent\u00ed\u00admetros de cintura. Com uma linguagem f\u00e1cil, acess\u00ed\u00advel, espirituosa e pitadas de humor, o livro A Dieta Inteligente revolucionar\u00e1 sua forma de pensar sobre si mesmo e sua alimenta\u00e7\u00e3o, ensinando-o a agir com intelig\u00eancia. Seja bem-vindo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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